FORMATION GESTION DU TEMPS

FORMATION GESTION DU TEMPS

Trouver des solutions concrètes et adaptées pour que le temps ne soit plus un problème
Avec la formation gestion du temps, définissez votre relation au temps et aux autres pour diagnostiquer vos problématiques personnelles de gestion du temps.
2 jours
A propos de ce cours

Définir votre relation au temps et aux autres pour diagnostiquer vos problématiques personnelles de gestion du temps.
Découvrir les méthodes concrète de gestion du temps et des priorités pour mieux vous organiser.
Connaître les leviers relationnels et organisationnels pour gérer son temps avec efficacité.
S’approprier et utiliser les outils de communication et d’organisation à bon escient.

Programme

Identifier votre relation au temps

  • Comprendre votre relation au temps pour mieux la traiter
  • Connaître les profils de comportement
  • Prendre conscience des causes de la mauvaise gestion du temps
  • Reconnaître les voleurs de temps
  • Analyser ce qui impacte mon temps et ce qui m’en fait perdre

Découvrir les méthodes de gestion du temps

  • Connaître les lois du temps et leurs conseils pratiques
  • Savoir dire «non», apprendre l’assertivité
  • Distinguer «urgent» et «important» via la matrice d’Eisenhower
  • Définir les priorités de ma fonction, objectifs SMART
  • Connaître les leviers d’efficacité
  • Appliquer la méthode LIMITER
  • Les commandements de la gestion du temps

Mettre en place des outils de gestion du temps

  • Bâtir sa matrice des priorités
  • Apprendre à déléguer ce qui peut l’être
  • Evaluer la clarté de mes objectifs
  • Exploiter les outils de communication et d’organisation
  • Organiser sa messagerie et ses dossiers en fonction des priorités
  • Appliquer la méthode CAP pour gérer les flux de mails entrants
  • Utiliser des modèles de liste de tâches selon leur finalité
  • Gérer son énergie et réduire son stress

 

Public visé

  • Toute personne souhaitant gagner du temps en améliorant sa gestion du temps personnelle

Objectifs

  • Diagnostiquer et prendre conscience de la relation au temps.
  • Trouver une méthode d’organisation pour ne plus subir le temps.
  • Utiliser les outils à disposition.

Les Plus

  • Nombreux cas pratiques transmis en fin de formation avec remise d’un support.
  • Boîte à outils de la gestion du temps.
  • Suivi en aval de la formation ; bilan téléphonique 1 mois après la formation.