FORMATION COMMUNICATION – Communiquer et gérer son temps

FORMATION COMMUNICATION – Communiquer et gérer son temps

Formation mieux communiquer : comprendre et analyser votre communication pour l'améliorer.
Formation mieux communiquer : comprendre et analyser votre communication pour l'améliorer.
2 jours
A propos de ce cours

Programme

MIEUX COMMUNIQUER - Revoir les mécanismes de la communication

  • Diagnostic, identification, explication
  • Différencier information et communication
  • Identifier les canaux en fonction des situations

MIEUX COMMUNIQUER - Communiquer à l’oral

  • Comprendre le verbal et non verbal et les filtres de perception
  • Déceler les différents profils d’auditeur
  • Connaître les méthodes pour mieux communiquer
  • Identifier les outils utiles à la communication orale

MIEUX COMMUNIQUER - Communiquer à l’écrit

  • Structurer un message
  • Optimiser sa communication par mail
  • Identifier les bons destinataires et l’urgence du message
  • Identifier les outils utiles à la communication

MIEUX COMMUNIQUER - Mise en situation-réflexion

  • Identifier les flux de communication
  • Définir supports, outils, process de travail

GÉRER SON TEMPS - Identifier votre relation au temps

  • Comprendre votre relation au temps pour mieux la traiter
  • Reconnaître les voleurs de temps
  • Savoir dire «non», apprendre l’assertivité

GÉRER SON TEMPS - Découvrir les méthodes de gestion du temps

  • Distinguer «urgent» et «important» via la matrice d’Eisenhower
  • Définir les priorités de ma fonction, objectifs SMART
  • Appliquer la méthode LIMITER

GÉRER SON TEMPS - Mettre en place des outils de gestion du temps

  • Organiser sa messagerie et ses dossiers en fonction des priorités
  • Appliquer la méthode CAP pour gérer les flux de mails entrants

GÉRER SON TEMPS - Mise en situation-réflexion

  • Evaluer la clarté de mes objectifs
  • Bâtir sa matrice des priorités et de gestion du temps

Public visé

  • Toute personne souhaitant gagner en efficacité relationnelle et communicationnelle tout en optimisant sa gestion du temps

Objectifs

  • Comprendre et analyser les flux de communication interne
  • S’exprimer avec aisance dans différentes situations professionnelles écrites ou orales en s’appuyant sur des techniques et outils
  • Définir votre relation au temps et découvrir les méthodes concrète de gestion du temps et des priorités pour mieux vous organiser
  • S’approprier et utiliser les outils de communication et d’organisation à bon escient

Les points forts

Avant la formation

  • Nous évaluons vos besoins spécifiques.
  • Vous validez et testez votre niveau grâce à nos questionnaires de positionnement.

Pendant la formation

  • Alternance de partie théorique et pratique.
  • Des exercices accompagnés sur chaque thème abordé.
  • Des exercices récapitulatifs en autonomie pour plus d’aisance.
  • Des mises en situation adaptées au milieu professionnel.

Formateur

Benoît FREROT

Suivi post formation

A l’issue de la formation

  • Nous vous accompagnons en vous offrant la possibilité de récupérer des exercices sur clé USB.
  • Vous pouvez évaluer vos connaissances en passant les tests Istratech.
  • Vous bénéficiez d’un support par mail avec le formateur durant 6 mois.

Mesure de la satisfaction

  • A la fin de chaque formation, un questionnaire mesurant la satisfaction des participants est remis à chaud.
  • Trois mois après la formation, vous recevez un questionnaire d’évaluation de transfert et de satisfaction à froid.