Formation Développement personnel – maîtrise du temps et gestion des priorités

Formation Développement personnel – maîtrise du temps et gestion des priorités

Optimiser son temps au quotidien
Cette formation vous donnera les clés nécessaires pour améliorer l'utilisation de votre temps.
2 jours
A propos de ce cours

Programme

Mettre le temps au service de ses priorités

  • Définir ses objectifs et identifier sa marge
    de manœuvre pour gérer son temps et ses priorités
  • Clarifier les priorités de sa mission: urgent, important,
    prioritaire
  • Identifier des activités à haute valeur ajoutée
  • Passer du temps subi au temps choisi

L’art d’une organisation maîtrisée

  • Identifier les pièges classiques de la gestion du temps
  • Bâtir sa matrice des priorités
  • Organiser son emploi du temps de manière réaliste
  • Apprendre à déléguer ce qui peut l’être
  • Savoir anticiper
  • Utiliser la planification et l’organisation
  • Maîtriser la réorganisation des imprévus
  • Exploiter les outils de communication et d’organisation

Agir sur la relation pour gagner du temps collectivement

  • Se protéger des sollicitations excessives et des urgences de autres
  • Identifier ses marges de négociation
  • Apprendre à déléguer ce qui peut l’être
  • Appliquer la méthode CAP pour gérer les flux
    de mails entrants
  • Utiliser des modèles de liste de tâches selon leur finalité

Gérer son temps et son énergie pour être efficace dans la durée

  • Identifier son capital énergie et son rythme de travail
  • Renforcer son énergie au quotidien.
  • Maîtriser le filtrage du savoir dire non.
  • Trouver un équilibre satisfaisant entre vie professionnelle et personnelle

Public visé

  • Toute personne souhaitant gagner du temps en améliorant sa gestion du temps personnelle

Objectifs

  • Comprendre et analyser les flux de communication interne
  • Utiliser son temps en fonction de ses priorités
  • Anticiper et planifier ses activités professionnelles en se centrant sur l’essentiel
  • Mettre en place une organisation efficace au quotidien
  • Gérer son énergie personnelle permettant d’optimiser son efficacité

Les points forts

Avant la formation

  • Nous évaluons vos besoins spécifiques.
  • Vous validez et testez votre niveau grâce à nos questionnaires de positionnement.

Pendant la formation

  • Alternance de partie théorique et pratique.
  • Des exercices accompagnés sur chaque thème abordé.
  • Des exercices récapitulatifs en autonomie pour plus d’aisance.
  • Des mises en situation adaptées au milieu professionnel.

Formateur

Benoît FREROT

Suivi post formation

A l’issue de la formation

  • Nous vous accompagnons en vous offrant la possibilité de récupérer des exercices sur clé USB.
  • Vous pouvez évaluer vos connaissances en passant les tests Istratech.
  • Vous bénéficiez d’un support par mail avec le formateur durant 6 mois.

Mesure de la satisfaction

  • A la fin de chaque formation, un questionnaire mesurant la satisfaction des participants est remis à chaud.
  • Trois mois après la formation, vous recevez un questionnaire d’évaluation de transfert et de satisfaction à froid
Accessibilité

L’ensemble de nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Les aspects, l’accessibilité et le type de handicap au regard des modalités d’accompagnement pédagogiques sont à évoquer impérativement au cours de l’entretien préalable. Ainsi nous serons en mesure de pouvoir  orienter ou  accompagner au mieux les personnes en situation de handicap.

Istratech est en relation étroite avec l’AGEFIPH